Pap, wat zou je anders doen als je je leven kon overdoen?
Hij antwoordde meteen: ‘Meer genieten’! Zijn ogen twinkelden…

Mijn vader is vorig jaar in december overleden en ik zie hem nog steeds die woorden zeggen. Wat een waardevolle les heeft hij me gegeven!
Want, geniet ik eigenlijk wel echt van alles dat ik doe? Ik werk graag, ben impulsief en altijd bezig…. En, zijn dat dan ook de allerleukste dingen om te doen? Want ik doe ook dingen, die ik helemaal niet leuk vind, zoals schoonmaken, in de regen fietsen, belastingformulier invullen, me houden aan regels die eigenlijk nergens op slaan.

Dus, wat zou ik doen als alles lukt en alles kan? Ik realiseer me heel goed dat deze vraag voortkomt uit angst. Stel je voor dat ik er te laat achter kom dat ik mijn tijd heb verdaan met bijzaken en de essentie van het bestaan heb gemist….

Een manier om er achter te komen waar je misschien spijt van krijgt, is om aan andere mensen te vragen hoe zij terugkijken op hun leven. Zoals ik dat aan mijn vader vroeg, heeft Bronnie Ware, een Australische verpleegster die in de palliatieve zorg werkte, dit gedaan op grotere schaal. Ze schreef er enkele jaren geleden een blog en een boek over: The top five regrets of the dying. http://bronnieware.com/. Dit is haar top vijf en die deel ik graag met jullie:

1. Ik wilde dat ik de moed had gehad om trouw te blijven aan mijzelf, in plaats van te leven zoals anderen dat van mij verwachtten. Veel patiënten vertelden haar dat ze betreurden dat ze hun dromen zo snel hadden opgegeven.
2. Ik wilde dat ik niet zo hard had gewerkt. Veel patiënten hadden diepe spijt dat ze, door hun werk, te weinig tijd hadden doorgebracht met hun kinderen en hun partner.
3. Ik wilde dat ik de moed had gehad op mijn gevoelens uit te spreken. Veel mensen hadden te vaak hun emoties onderdrukt om anderen niet voor het hoofd te stoten. Dat had geleid tot verbittering en wrok.
4. Ik wilde dat ik mijn vriendschappen beter had onderhouden. Veel patiënten vertelden Ware dat ze hun vrienden van vroeger zo misten.
5. Ik wilde dat ik mezelf had toegestaan om gelukkiger te zijn. Angst voor verandering had ervoor gezorgd dat veel mensen waren blijven hangen in een leven waar ze eigenlijk niet tevreden over waren.

Ik herken mezelf vooral in nummer 2, 3 en 5. Tja…. En nu?

De situaties waarin deze drie thema’s een rol spelen ga ik opnemen in mijn Vrede met jezelf oefening (één van de instrumenten die in EFT gebruikt word om emotioneel vrij te worden).

In welke nummers herken jij je? Heb je tips hoe je dit wil gaan aanpakken? Deel ze dan in het reactieveld (zie de link onder aan de blog).