Gary Craig is the developer of Gold Standard EFT. It is the only EFT technique that extinguishes the link between the stressor and the stress response, making your complaint disappear.
What is the difference with variations of GS EFT?
On the internet you will find many so called tap along videos , this is tapping with a script and tapping orders may differ from GS EFT. Testing and retesting until the emotion can´t be felt anymore, is not a part of these variations.
Let me illustrate the difference with the following example.
A client whom I had worked a couple of times asked: can I show you how I do it and give me your feedback? Yes, sure!
To my surprise he used the tapping variation, which he learned before working with me. This variation does 3 times the set up sentence, mentions the symptom, not the emotion, uses, a different tapping order and then a extra round using afirmations like: I let the pain go, it is okay to let it go.
What do you think, he said.
Does it work, was my reply.
Tapping scripts
It didn’t work! After my explanation of how it could be that his attempts were unsuccessful, why GS EFT does work and clear instructions, it was clear to him. The popular form on the Internet explained by someone with a PhD, sounds very flashy, but has little to no effect. So, if you want to apply GS EFT as it was developed by Gary Craig himself, download here
the GS EFT protocol!
Would you like my guidance, contact me at mathildebosker@proton.me
Recently I had the privilege of guiding a number of clients who suffered from long-term, or excessive hair loss, not caused by chemicals. Hair loss is very common and there is a natural, safe way to resolve it.
Hair loss
What the Biological Laws teach about hair loss
Hair and epidermis problems are caused by a separation conflict. In hair loss, the touch, caress, approval, missing the “pet on the head” plays a role.
Important questions
First question. When did you first noticed it? This provides information about the duration of the problem and gives direction to finding the cause. The cause is a separation conflict that happened just before the complaint occurred. You don’t necessarily have to be aware of this. E.g. the lack of attention, appreciation, or approval from a parent that you never had.
When your father or mother is unable to reach out, to give you that ‘pet on the head’, then you don’t know any better, because you never had it. Yet there is an innate desire for love and approval.
At some point you get more conscious whether your complaints arise or increase. A change in the family can be caused by, for example, the death of a parent, so that the chance of caress or approval can no longer happen.
The second question. What is your biggest fear? It’s not strange if the fear you’d rather not express is, what if I go bald! It is precisely this fear that can perpetuate the problem.
The successful approach of Optimal EFT
As long as the conflict is active, hair will not start to grow. The conflict not only stems from the past, but is, as it were, maintained on a daily basis.
The EFT approach is therefore focused on three pillars.
1. Lowering anxiety in everyday situations. This exercise is called the ¨Worst Moment of the Day’. So really practical, how does it feel when you look in the mirror in the morning, combing your hair and you look at the amount of hair in your comb, or when you wash your hair and you see the amount of hair in the drain?
It is quite normal to feel bad about this and to have all kinds of strategies to try to handle it. However, it backfires. The more you want to be separated from your problem, the stronger you feel the separation and the conflict remains active. You end up in a vicious circle.
Tip 1: Neutralize the worst moment of the day, bring the emotion down, will break the stress pattern! It also helps to reduce symptoms in the healing phase, see later on in this blog.
2. Neutralizing situations from the past You can find them by doing an exercise called ‘Thorough Cleaning’. You list situations in which you have missed the touch, the approval and work through them until the emotional charge is 0. Also situations in which friends and family have shared there view. This also includes events were had an emotional reaction at the view of the general practitioner or that of another specialist.
Tip 2: Make a list of charged events and release the emotional charge.
What you need to know about the Programm of Hair Loss
When the conflict is resolved, the hair loss will stop. The healing phase starts and this can be accompanied by swelling, redness, pain and itching.
Here as well EFT helps with the 3rd pillar: symptom relief. Literally feel what you feel and use one of the two EFT forms.
If you are unaware of the symptoms in the healing phase and you think that the complaints are increasing, fear will cause syndrome. An increase in swelling, which will feel uncomfortable.
Tip 3: Trust that the hair loss will stop once the events are neutralized
Tip 4: Welcome the symptoms. It’s party time, even if you’re itchy. For you are in healing and your hair is growing.
Tip 5: Keep doing EFT for the pain, itching, fear, discomfort. You will notice that the complaints decrease and that you don’t think about it anymore. Stop thinking about it and accept what is now, is the best attitude to let your body heal on its own.
Are you the one with hair loss, or do you know someone with hair loss, forward the blog and contact me.
Recent mocht ik een aantal klanten begeleiden die last hadden van langdurig of overmatig haarverlies, niet veroorzaakt door chemische middelen. Wist je dat haarverlies veel voorkomt en dat er een natuurlijke, veilige manier bestaat om dit aan te pakken?
Haarverlis
De Biologische Wetten over haarverlies
Bij haar en opperhuidproblemen speelt een scheidingsconflict. Bij haarverlies is dat de aanraking, liefkozing, goedkeuring, ‘de “aai over de bol” missen. Of iemand anders niet kunnen strelen, bijvoorbeeld een kleinkind of een huisdier. In mijn ervaringen draaide het om het niet ontvangen van de liefkozing of de goedkeuring.
De belangrijkste vragen om te beantwoorden
Eerste vraag. Sinds wanneer heb je dit? Dit geeft informatie over hoe lang het probleem er is en geeft richting aan het vinden van de oorzaak. De oorzaak is een scheidingsconflict die vlak voor de klacht is gebeurd. Hiervan hoef je je niet per sé bewust te zijn. Bijv. het gemis van aandacht, waardering, of goedkeuring van een ouder, die je nooit hebt gehad.
Wanneer je vader of moeder niet in staat is om uit te reiken, om je die ‘aai over de bol’ te geven, dan weet je niet beter, want je hebt het nooit gehad. Toch is er een aangeboren verlangen naar liefde en goedkeuring.
Op een gegeven moment word dit meer bewust, of je klachten ontstaan, dan wel nemen toe. Een verandering in de familie samenstelling kan aanleiding zijn door bijv. het overlijden van een ouder, waardoor de kans op liefkozing of goedkeuring niet meer kan komen.
De tweede vraag. Wat is je grootste angst? Het is niet raar als de angst, die je liever niet uitspreekt, is, wat als ik kaal word! Het is precies deze angst die het probleem in stand kan houden.
De succesvolle aanpak van Optimal EFT
Zolang het conflict actief is, kan het haar niet groeien. Het conflict komt niet alleen uit het verleden, maar word als het ware dagelijks onderhouden.
De EFT aanpak is daarom gericht op drie peilers.
1. Het omlaag brengen van de angst in dagelijkse situaties. Deze oefening heet het ¨Vervelendste moment van de dag’. Dus heel praktisch, hoe voelt het als je ‘s morgens in de spiegel kijkt, je haren kamt en je naar de hoeveel haren in je kam kijkt, of als je je haar wast en je ziet de hoeveelheid haar in het doucheputje?
Het is heel normaal om dit erg te vinden en allerlei strategiën te hebben om hiermee om te gaan. Het werkt echter averrechts. Hoe liever je gescheiden wil zijn van je probleem, des te steviger voel je de scheiding en daarmee blijft het conflict actief. Je komt in een vicieuze cirkel terecht.
Tip 1: Dagelijks het vervelendste moment van de dag neutraliseren, de emotie eruit halen, doorbreekt het stresspatroon! Ook helpt het de symptomen in de genezingsfase te verminderen, zie verderop in deze blog.
2. Situaties uit het verleden neutraliseren Die vind je door grote schoonmaak te houden. Je haalt situaties boven tafel, waarin jij hebt de aanraking, de goedkeuring hebt gemist. Ook situaties waarin vrienden en familie je iets hebben aangepraat. Hierbij hoort ook het ontstoren van je reactie op de visie van de huisarts of die van een andere specialist.
Tip 2: Maak een overzicht van beladen situaties en haal de emotionele lading eraf.
Wat je moet weten over het Biologische programma van haarverlies
Wanneer het conflict is opgelost, stopt het haarverlies. De genezingsfase breekt aan en dit kan gepaard gaan met zwelling, roodheid, pijn en jeuk.
Ook hier helpt EFT met de 3e peiler: symptoombestrijding. Letterlijk voelen wat je voelt en één van de twee EFT vormen gebruiken.
Ben je niet op de hoogte van de symptomen in genezingsfase en denk je dat de klachten toenemen, dan zorgt deze angst voor syndroom. Een toename van de zwelling, die ongemakkelijk zal voelen.
Tip 3: Vertrouw erop dat het haarverlies stopt zodra de situaties zijn geneutraliseerd.
Tip 4: Verwelkom de symptomen. Het is tijd voor een feestje, ook al heb je jeuk. Want je bent in genezing en je haar groeit.
Tip 5: Blijf EFT doen voor de pijn, jeuk, angst, het ongemak. Je zal merken dat de klachten afnemen en dat je er niet meer aan denkt. Er niet meer over nadenken en accepteren wat er nu is, is de beste houding om je lichaam van zelf verder te laten genezen.
Ben jij degene met haarverlies, of ken je iemand met haarverlies, stuur de blog door en neem contact met me op.
